INGREDIENTES:
1/2 plátano
1/2 kiwi
Un trozo de piña
1/4 de pepino
2 puñados de espinacas
Un puñado de pasas
1/4 de aguacate
Un poco de leche de almendra o agua
Utilidades:
Tabla de equivalencias
Dónde comprar mis utensilios
PREPARACIÓN:
Ponemos todos los ingredientes en un robot o vaso americano y trituramos. La cantidad de leche de almendra o agua dependerá de lo espeso que queráis vuestro smoothie, cuanto más líquido le echéis menos espeso quedará. Yo os aconsejo echar un poquito e ir añadiendo poco a poco.
Lo dicho, ¡riquísimo!
1/2 plátano
1/2 kiwi
Un trozo de piña
1/4 de pepino
2 puñados de espinacas
Un puñado de pasas
1/4 de aguacate
Un poco de leche de almendra o agua
Utilidades:
Tabla de equivalencias
Dónde comprar mis utensilios
PREPARACIÓN:
Ponemos todos los ingredientes en un robot o vaso americano y trituramos. La cantidad de leche de almendra o agua dependerá de lo espeso que queráis vuestro smoothie, cuanto más líquido le echéis menos espeso quedará. Yo os aconsejo echar un poquito e ir añadiendo poco a poco.
Lo dicho, ¡riquísimo!
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