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24 de julio de 2012

MEJILLONES CON CRUDITÉS


Seguramente Margot, cuando vea esta receta, se sienta decepcionada, pues esperaría algo más elaborado para su concurso, pero guapi, no es una buena época para ponernos a cocinar, demasiado calor... y en mi caso las neuronas me funcionan a un nivel muy bajo, menos de un 15%, ya tengo la señal de low battery parpadeando... ¿necesitaré unas vacaciones?

Pues eso, que con esta sencilla (pero no menos buena) receta participo en el "II Concurso de recetas con verduras", organizado al alimón por 'Margot cosas de la vida' y 'A la carta para dos'.

INGREDIENTES: 4 personas

1 kg. de mejillones de roca
1 tomate
1/2 pimiento verde italiano
1/2 cebolleta
Aceite de oliva virgen extra
Vinagre de Módena blanco
Sal

PREPARACIÓN:

Limpiamos bien los mejillones bajo el grifo. Como son de roca no están muy sucios, pero hay que quitarles los pelos. Echamos los mejillones en una olla y ponemos a fuego medio durante 4 minutos. Pasado este tiempo estarán todos los mejillones abiertos.

Vamos quitando una de las conchas y reservando la que tiene el mejillón. Mejor lo hacemos el día de antes y así los mejillones estarán totalmente fríos. Los reservamos en la nevera.

Lavamos las verduras y picamos muy finamente. Las echamos en un bol, echamos un chorrito de vinagre al gusto, sal y aceite de oliva. Mezclamos y vamos rellenando los mejillones con esta mezcla.

Una receta con muchas proteínas, muy light y además... ¡riquísima!

12 comentarios:

  1. Espero con ansias tu regreso, estoy enganchada con tu programa!
    Divina receta, por aqui no es sencillo ni barato encontrar mejillones pero ya caerán.
    Disfruta de las vacances!

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    1. Kako, cuando quieras te invito a mi casa a disfrutar de unos ricos mejillones...¡Felices vacaciones! y hasta la vuelta

      Un besito

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  2. Me encantan los mejillones y estos tienen un aspecto fantástico. Parece que me gritan ¡cómeme, cómeme! ¡Felices vacaciones y hasta la vuelta! Besos.

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    1. Igualmente Rous...¡Felices vacaciones y un besito!

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  3. JAjajajaaj la Margot et fotara els musclos pel cap jajaja

    Pero si ella no els vol, me'ls envies a mi q aixi m'encanten

    Bones vacances

    Un petonet family

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  4. yo tambien los hago asi pero les llamo mejillones con vinagreta, estan muy ricos


    ¡¡besos¡¡

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  5. ¡Uyyyy! Con estos mejillones y esas verduritas en vinagreta, ya se yo de uno que se va a rechupetear de lo lindo las conchas.

    je je je

    Besos!!

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  6. unas manera muy buena de comerlos.suerte
    peto

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  7. bueno bueno estan deliciosos seguro mari jose no tabas d evacas?jejeje vaya con amrgot k no te deja ijij se ven muy ricos besos guapa

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  8. Sencillo, sí, pero tiene que estar súper rico. Besotes

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  9. molt bones vacances reina!! gaudeix de la familia i els amics!!!! molts petonets i ens veiem a la tornada

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  10. Vengo al aroma de los mejillones en vinagreta como yo los conozco.
    Margot no tiene que sentirse decepcionada, son riquísimos.
    Mientras tu descansas yo me quedo en tu cocina cotilleando.
    Besazos.

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Me encanta que me dejéis vuestros comentarios. Y cuanto más largos... ¡mejor! Sobre todo, queda terminantemente prohibido decir: "Ummmm! Qué rico! Me lo llevo!" jajaja ;-P

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